Search

【田徑】短跑國手分享彎道跑技巧

  • Share this:

彎道怎麼跑? 讓博宇來告訴你!

1. 可以試著讓右手擺大,身體微向內傾
2. 彎道接直道,找到彎道的切線


FB:https://www.facebook.com/boen0427/
IG:https://www.instagram.com/_boen_27/
合作請洽
jerryjung1118@gmail.com

【田徑】原來短跑國手的起跑這樣調整?
https://m.youtube.com/watch?v=OZW1vu8_Ye4

【田徑】2014南京青奧回顧,一起來看看青澀的短跑小國手吧!
https://www.youtube.com/watch?v=cHg-fsTRoPQ&t=25s

【田徑】 短跑國手敏捷訓練分享
https://m.youtube.com/watch?v=sFcFblb...​

【田徑】 100公尺想更快? 短跑國手3招分享 https://m.youtube.com/watch?v=68bU9HU...​

【田徑】田徑國手告訴你,馬克操要注意的事情 https://youtu.be/9xTkuFilDiE​

【田徑】短跑國手動態伸展時會注意的3個重點
https://www.youtube.com/watch?v=G_Kvk...​

【田徑】短跑國手起跑架,如何使用?
https://www.youtube.com/watch?v=NBIw5...​

【田徑】短跑國手跑前穩定軀幹的5項核心動作
https://www.youtube.com/watch?v=J9lhb...​

#彎道跑 #彎道技巧 #田徑 #短跑 #速度 #陸上競技​​ #跑步​​ #亞瑟士​ #運動員​​ ​ #國家訓練中心​​ #trackandfield​​ #athletic​​ #speed​​ #sprint​​ #asics​​ #勇宇挑戰​ #100m​ #台南市​ #臺灣師大


Tags:

About author
我是田徑短跑選手 - 鄭博宇 Po Yu Cheng 個人100公尺 最佳成績 10.37 頻道名稱「勇宇挑戰」取自座右銘「勇於挑戰,越戰越勇」 合作請洽:[email protected]
View all posts